Sujetar y mover el mouse de modo correcto puede ayudarle a evitar dolores o lesiones en las muñecas, manos y brazos, especialmente si utiliza el equipo durante largos períodos de tiempo. A continuación, se incluyen algunas sugerencias que le ayudarán a evitar problemas:
- Coloque el mouse al nivel del codo. Los brazos deben descansar de un modo relajado a los costados.
- No apriete ni agarre el mouse con demasiada fuerza. Sujételo suavemente.
- Mueva el mouse girando el brazo por el codo. Evite doblar la muñeca hacia arriba, hacia abajo o hacia los lados.
- No ejerza demasiada fuerza cuando haga clic con un botón del mouse.
- Mantenga los dedos relajados. No permita que se desplacen justo por encima de los botones sin tocarlos.
- Cuando no necesite usar el mouse, no lo sujete.
- Haga pequeños descansos cada 15-20 minutos cuando trabaje con el equipo.
Perfecto!Manejo el mouse de manera excelente!!
ResponderEliminarMuy buena la info... a manejar mejor el mouse!!
ResponderEliminarGonza
muy bueno! si vieran el escritorio de mi trabajo... es todo al revés de lo que dice este blog jaja...
ResponderEliminarEstá muy interesante!!!!!!!